Alerte santé : ces 3 marques de pâtes en supermarché sont les moins recommandées

Quelles pâtes sont à éviter? #

Parmi les multiples options de pâtes disponibles, certaines sont moins bénéfiques pour votre santé. Une étude menée par 60 Millions de consommateurs met en lumière les marques à éviter.

Cette analyse a porté sur des critères stricts comme la composition et les additifs utilisés. Les résultats ont montré que certaines marques contiennent des niveaux élevés d’additifs et d’acides gras saturés, nuisibles à long terme.

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Les marques spécifiquement pointées du doigt #

Les experts de 60 Millions de consommateurs ont particulièrement critiqué trois marques de pâtes. Ils ont été surpris par le niveau des additifs dans les gnocchis mozzarella-tomate et mozzarella-pesto de la marque Lustucru, ainsi que dans les gnocchis à poêler cheddar-bacon.

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Leurs analyses ont révélé que ces produits, en plus d’être chers, s’éloignent considérablement des recettes traditionnelles par leur composition et pourraient même augmenter le risque de maladies liées à une mauvaise alimentation.

Les alternatives saines #

Face à ces découvertes, il est essentiel de savoir vers quelles alternatives se tourner. Opter pour des pâtes de marques reconnues pour leur engagement vers une composition saine est crucial. Recherchez les produits avec le moins d’additifs possible et privilégiez les ingrédients naturels.

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Des marques comme Barilla ou De Cecco ont souvent été félicitées pour leur qualité et leur proximité avec les recettes traditionnelles italiennes, constituant ainsi de meilleures options pour votre santé.

Comment choisir les pâtes idéales? #

Lors de l’achat de pâtes, il est conseillé de lire attentivement les étiquettes. Vérifiez la liste des ingrédients et méfiez-vous des noms qui vous sont inconnus ou trop complexes, signe potentiel de la présence d’additifs artificiels.

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En outre, considérez la provenance des pâtes. Les pâtes fabriquées en Italie suivent souvent des normes de qualité très strictes, ce qui peut être un gage de sécurité alimentaire pour les consommateurs.

• Lire attentivement les étiquettes pour comprendre la liste des ingrédients.
• Choisir des pâtes avec le moins d’additifs possibles.
• Préférer des marques qui suivent des recettes traditionnelles.
• Considérer la provenance des pâtes comme un indicateur de qualité.

Choisir consciemment ce que nous mangeons est non seulement une question de goût mais aussi de santé.

En résumé, bien que les pâtes soient un aliment de base dans beaucoup de cuisines, toutes les marques ne se valent pas en termes de bénéfices pour la santé. En tenant compte des recommandations de 60 Millions de consommateurs et en faisant des choix éclairés, vous pouvez profiter de vos plats préférés tout en prenant soin de votre bien-être.